Einen Tag, nachdem ich über den Stress zum Abschluss des Studiums berichtete, habe ich einen Artikel bei bildungsspiegel.de gefunden, der sich mit dem Phänomen Burn-out beschäftigt:
Immer mehr Studierende leiden unter dem für Manager typischen Burn-out-Syndrom wie Depressionen, Angstattacken, Versagensängsten, Schlafstörungen oder Magenkrämpfen. Das berichtet das Deutsche Studentenwerk (DSW) in der jüngsten Ausgabe seines „DSW-Journal“. In den Psychologischen Beratungsstellen der Studentenwerke würden sich verstärkt Studierende mit solchen Beschwerden melden, heißt es in dem Beitrag.
Wenn Studenten jetzt schon vermehrt an Burn-out leiden, wie sollen sie dann spätere Manageraufgaben erfüllen? Was sagt uns das? Zu viel Leistungsdruck ist für niemanden gut. Also Studenten, lasst euch davon nicht auffressen und besinnt euch immer wieder auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben, denn am Ende ist es doch gar nicht wichtig, ob man ne 1,3 eine 1,7 oder eine 2 …hat. Noten und gute Leistungen sagen nichts über den Wert eines Menschen aus!
Die verschiedenen Schulen überbewerten ihre eigene Wichtigkeit gern. Andererseits sprechen sie mit den Schülern / Studenten nicht darüber, wie sie effektiv lernen, Zeit einteilen könnten. Das führt leicht dazu, dass viele von ihnen sich überlasten, und einige wichtige Dinge vergessen. Z. B.:
1. Die Leistung in der Schule / in der Arbeit ist nicht die einzige wesentliche Sache des Lebens.
2. Wenn wir über Leistung sprechen, müssen wir nicht nur die Output-, sondern auch die Input-Seite in Betracht ziehen. Es lohnt sich wahrscheinlich nicht, wenn ich noch 2 Tage lerne, um in einem nicht besonders wichtigen Fach eine 1 statt die 2 zu bekommen.
Wie Recht du hast liebe Christina! Ich fühle mich im Moment völlig neben der Spur. Mir wird das echt alles zuviel……..
Ich kann mich meine Vorredner nur anschließen, mit Burn- Out ist nicht zu spaßen.
“Noten und gute Leistungen sagen nichts über den Wert eines Menschen aus!”
Da hast du vollkommen Recht. Schön, dass du darüber schreibst, denn ich glaube wir alle haben momentan Stress – manche mehr, manche weniger. Aber das Ungewisse was nach dem Studium auf mich zukommt, bereitet auch mir manchmal Magenkrämpfe.
Meine Hoffnung: Nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird und in 10 Jahren lachen wir darüber…
Hoffentlich gemeinsam, wenn wir uns alle mal wieder sehen!